Поздовжній шпагат
ПОКРОКОВА СИСТЕМА ПО ПОЗДОВЖНЬОМУ ШПАГАТУ
ЯКА ПІДІЙДЕ КОЖНОМУ
Одноразова оплата | Довічний доступ
ПОЗДОВЖНІЙ ШПАГАТ
ПОКРОКОВА СИСТЕМА ПО
ПОЗДОВЖНЬОМУ ШПАГАТУ
ЯКА ПІДІЙДЕ КОЖНОМУ
Одноразова оплата | Довічний доступ
Знайомо?
Ти мрієш сісти на шпагат для здоров’я, танців, єдиноборств чи естетики, але всі намагання закінчуються:
- Болем та відчуттям що твоє тіло, ніби не слухається
- Сумнівами в собі: “Я не можу сісти бо я не займаюсь з 5 років”
- Нестачею часу: на заняття з тренером або годинні тренування
- Відсутністю прогрессу: здається, що ти застряг на одному місці
Ти не один! Багато людей стикаються з тими ж перешкодами. Але тепер є рішення, яке дійсно працює.
Знайомо?
Ти мрієш сісти на шпагат для здоров’я, танців, єдиноборств чи естетики, але всі намагання закінчуються:
- Болем та відчуттям що твоє тіло, ніби не слухається
- Сумнівами в собі: “Я не можу сісти бо я не займаюсь з 5 років”
- Нестачею часу: на заняття з тренером або годинні тренування
- Відсутністю прогрессу: здається, що ти застряг на одному місці
Ти не один! Багато людей стикаються з тими ж перешкодами. Але тепер є рішення, яке дійсно працює.
Унікальний курс з йоги з повним урахуванням
біомеханіки, який допоможе сісти на шпагат навіть тим,
хто починає з нуля
Унікальний курс з йоги з повним урахуванням біомеханіки, який допоможе сісти на шпагат навіть тим, хто починає з нуля
Нарешті створіть стабільну практику йоги
Більше ніяких сумнівів чи невдалих спроб.
Ви отримаєте науково обґрунтований та ефективний метод, що допоможе покращити вашу гнучкість раз і назавжди.
Впишіть йогу у своє насичене життя, навіть якщо раніше це не вдавалося
Ми розуміємо, що щоденні справи часто заважають знайти час для себе. Саме тому в цьому курсі кожне заняття розраховане на 20 хвилин, щоб ви з легкістю вписали їх у своє повсякденне життя.
Покрокова програма, з якою кожен досягне результату
Без чіткої системи складно досягти мети. Саме тому ця програма пропонує покрокову послідовність дій, підтримку та інструменти, які допоможуть вам точно знати, що робити на кожному етапі.
Уникайте помилок, які заважають 90% людей досягати успіху
Більшість людей роблять помилки через відсутність знань або неправильно підібраний підхід, що сповільнює прогрес і знижує мотивацію, а іноді навіть приводить до травм.
На цьому курсі я детально пояснюю техніку вправ відповідно до біомеханіки, що гарантує ефективність тренувань і допомагає вам швидше досягати своїх цілей, не витрачаючи час на експерименти.
Нарешті створіть стабільну практику йоги
Більше ніяких сумнівів чи невдалих спроб.
Ви отримаєте науково обґрунтований та ефективний метод, що допоможе покращити вашу гнучкість раз і назавжди.
Впишіть йогу у своє насичене життя, навіть якщо раніше це не вдавалося
Ми розуміємо, що щоденні справи часто заважають знайти час для себе. Саме тому в цьому курсі кожне заняття розраховане на 20 хвилин, щоб ви з легкістю вписали їх у своє повсякденне життя.
Покрокова програма, з якою кожен досягне результату
Без чіткої системи складно досягти мети. Саме тому ця програма пропонує покрокову послідовність дій, підтримку та інструменти, які допоможуть вам точно знати, що робити на кожному етапі.
Уникайте помилок, які заважають 90% людей досягати успіху
Більшість людей роблять помилки через відсутність знань або неправильно підібраний підхід, що сповільнює прогрес і знижує мотивацію, а іноді навіть приводить до травм. На цьому курсі я детально пояснюю техніку вправ відповідно до біомеханики, що гарантує ефективність тренувань і допомагає вам швидше досягати своїх цілей, не витрачаючи час на експерименти.
Що ви отримаєте на курсі?
1. Перший відеоурок: комплекс вправ на стабілізацію та зміцнення суглобів, прокачку гнучкості та підготовка до освоєння шпагату.
2. Другий відеоурок: комплекс на гнучкість та роботу з цільовими мʼязами для шпагату, робота з глибокими мʼязами та укріплення кору.
3. Третій відеоурок: поглиблена робота із мʼязами стабілізаторами для міцності суглобів та впевненості у вправах.
4. Четвертий відеоурок: фундаментальні вправи для поздовжнього шпагату - гнучкість через пропрацювання кожного мʼяза під вправу.
Що ви отримаєте на курсі?
1. Перший відеоурок: комплекс вправ на стабілізацію та зміцнення суглобів, прокачку гнучкості та підготовка до освоєння шпагату.
2. Другий відеоурок: комплекс на гнучкість та роботу з цільовими мʼязами для шпагату, робота з глибокими мʼязами та укріплення кору.
3. Третій відеоурок: поглиблена робота із мʼязами стабілізаторами для міцності суглобів та впевненості у вправах.
4. Четвертий відеоурок: фундаментальні вправи для поздовжнього шпагату - гнучкість через пропрацювання кожного мʼяза під вправу.
Що кажуть учасники нашого курсу
Що кажуть учасники
нашого курсу
7-денна гарантія ПОВЕРНЕННЯ ГРОШЕЙ!
Якщо ви придбаєте програму гнучкості та виявите,
що це не те що ви шукали, тоді не проблема.
Просто напишіть нам в службу турботи і ми повернемо
100% ваших грошей.
7-денна гарантія
ПОВЕРНЕННЯ ГРОШЕЙ!
Якщо ви придбаєте програму гнучкості та виявите, що це не те що ви шукали, тоді не проблема.
Просто напишіть нам в службу турботи і ми повернемо 100% ваших грошей.
Чому ти можеш довірити свій шлях до гнучкості саме нам?
Максим Загумєнніков, майстер йоги з багаторічним досвідом
сертифікований спеціаліст Американського Йога Альянсу Гімалайської школи Йоги, який будує практику на основі біомеханіки, тим самим пришвидшуючи результат в досягненні гнучкості. Обличчя Nike в Україні, сотні годин семінарів по всій Україні для практикуючих так і для викладачів, тисячі годин проведених регулярних занять. Ти отримуєш знання від людини, яка проживає те, чому навчає.
6000 задоволених учнів
Тисячі людей вже досягли своїх цілей завдяки моїм методикам. Від новачків до професійних спортсменів – наші учасники вражені простотою і результативністю підходу.
Унікальний підхід через біомеханіку
Я не даю загальних порад. Кожна вправа створена з урахуванням роботи м’язів, суглобів і зв’язок. Ти зрозумієш, як працює твоє тіло, і навчишся слухати його, а не боротися з ним
Наукова основа
Курс побудований на перевірених знаннях з анатомії, фізіології та йоги. Я не обіцяю " чудо за 1 день ", але гарантую, що з кожним заняттям ти наближатимешся до своєї мети.
Гарантований прогрес
Уже через тиждень ти побачиш зміни: покращення шпагату на 5 градусів або більше. Я настільки впевнений у своїй методиці, що пропоную гарантію результату.
Чому ти можеш довірити свій шлях до гнучкості саме нам?
Максим Загумєнніков, майстер йоги з багаторічним досвідом
сертифікований спеціаліст Американського Йога Альянсу Гімалайської школи Йоги, який будує практику на основі біомеханіки, тим самим пришвидшуючи результат в досягненні гнучкості. Обличчя Nike в Україні, сотні годин семінарів по всій Україні для практикуючих так і для викладачів, тисячі годин проведених регулярних занять. Ти отримуєш знання від людини, яка проживає те, чому навчає.
Унікальний підхід через біомеханіку
Я не даю загальних порад. Кожна вправа створена з урахуванням роботи м’язів, суглобів і зв’язок. Ти зрозумієш, як працює твоє тіло, і навчишся слухати його, а не боротися з ним
Наукова основа
Курс побудований на перевірених знаннях з анатомії, фізіології та йоги. Я не обіцяю " чудо за 1 день ", але гарантую, що з кожним заняттям ти наближатимешся до своєї мети.
Гарантований прогрес
Уже через тиждень ти побачиш зміни: покращення шпагату на 5 градусів або більше. Я настільки впевнений у своїй методиці, що пропоную гарантію результату.
Приєднатись до курсу
Asana Ace
Поздовжній шпагат
€69
ДОСТУП ДО НАВЧАЛЬНОГО МАТЕРІАЛУ ЗАЛИШАЄТЬСЯ У ВАС НАЗАВЖДИ
· 4 відеозаняття
· 5 уроків анатомії шпагата
· Енциклопедія асан
· Відео налаштування на практику
· Підтримка та спільнота
· Додаткові матеріалі по техніці виконання вправ, відналаштування, правки
*за ціною одного індивідуального заняття
**весь новий матеріал, який буде додаватись до курсу, ви отримаєте без додаткових оплат
*за ціною одного індивідуального заняття
**весь новий матеріал, який буде додаватись до курсу, ви отримаєте без додаткових оплат
Питання
Кому підходить цей курс?
Для будь-якої людини. Комплекси вправ в цьому курсі розроблені таким чином, що підійдуть як тим, хто хоче покращити свою гнучкість та свій загальний стан, так і практикам з досвідом.
Чи потрібно спеціальне обладнання?
Додаткове обладнання не потрібно, достатньо вільних 2м квадратних для практики, але килимок для йоги та пара йога-блоків полегшать вашу практику.
Чи є підтримка тренера?
Усі учасники мають доступ до приватного чату в Телеграмі з автором проекту. Кожне питання не залишиться без відповіді та обговорення.
Чи можу я займатись з телефону та компьютеру / ноутбуку?
Наша платформа дозволяє вам займатись з будь-якого пристрою.
Як на довго я маю доступ до курсу?
Курс залишається з вами назавжди!
Мені потрібна технічна допомога
В будь-який час ви можете зв’язатись з командою за цією адресою в Телеграмі - Служба турботи
Скільки часу на день треба практикувати?
Наш курс підходить для будь-якого графіка! Базові комплекси розроблені спеціально для зайнятих людей і займають лише 20-30 хвилин на день. Для тих, хто хоче присвятити більше часу гнучкості, ми створили розширені варіанти тренувань, які поєднують декілька комплексів. Ти сам обираєш, скільки часу виділити – ми гарантуємо результат у будь-якому випадку!
Питання
Кому підходить цей курс?
Для будь-якої людини. Комплекси вправ в цьому курсі розроблені таким чином, що підійдуть як тим, хто хоче покращити свою гнучкість та свій загальний стан, так і практикам з досвідом.
Чи потрібно спеціальне обладнання?
Додаткове обладнання не потрібно, достатньо вільних 2м квадратних для практики, але килимок для йоги та пара йога-блоків полегшать вашу практику.
Чи є підтримка тренера?
Усі учасники мають доступ до приватного чату в Телеграмі з автором проекту. Кожне питання не залишиться без відповіді та обговорення.
Чи можу я займатись з телефону та компьютеру / ноутбуку?
Наша платформа дозволяє вам займатись з будь-якого пристрою.
Як на довго я маю доступ до курсу?
Курс залишається з вами назавжди!
Мені потрібна технічна допомога
В будь-який час ви можете зв’язатись з командою за цією адресою в Телеграмі - Служба турботи
Скільки часу на день треба практикувати?
Наш курс підходить для будь-якого графіка! Базові комплекси розроблені спеціально для зайнятих людей і займають лише 20-30 хвилин на день. Для тих, хто хоче присвятити більше часу гнучкості, ми створили розширені варіанти тренувань, які поєднують декілька комплексів. Ти сам обираєш, скільки часу виділити – ми гарантуємо результат у будь-якому випадку!
Безпечно оплачуйте покупку за допомогою Wayforpay
Visa/Mastercard, ApplePay, GooglePay
Довічний доступ. без підписок.
Довічний доступ. без підписок.
Безпечно оплачуйте покупку за допомогою Wayforpay Visa/Mastercard, ApplePay, GooglePay